Alan vasta nyt tajuamaan sen kuinka kauan mun oikeesti pitää tätä olkapäätä lepuuttaa.. arvioitu kevyiden heitto treenien aloitus olis marraskuun puolessa välissä, siis kaks kuukautta vielä!! Täytyy myöntää, että oon jo nyt todella kyllästynyt tähän kotona istumiseen..Kai sekin kertoo tästä tylsyydestä jotakin kun soitan valmentajalle tästä olkapäästä ja siitä mitä treeniä voisin tehdä, ja loppujenlopuks puhun hänen kanssaan sitten siitä mitä muuta kivaa voisin tän kiellon aikana tehdä.. :D mennä kattoo leffaa esimerkiks, sain valmentajalta leffa suosituksia, yks oli se Sel8nne, jota me mennään iskän kanssa luultavasti ens viikonloppuna kattoo :))
Noo se puhelu kesti lopulta reilut puol tuntia ^.^
Koulupäivät oon jaksanut viimeisen viikon aikana särkylääkkeen voimin, ja eiköhän tää särkykin ala pikkuhiljaa ajan myötä helpottuu.. :)
Liikunta on jääny lähiaikoina tosiaan todella vähaiseks :/
Kävin mä keskiviikkona lenkillä ja muina päivinä oon käyny kävelyllä äitin ja iskän kanssa, sekä yksin :3
Lenkillä käymiseenkin sain valmentajalta tarkat ohjeet;
- Lyhyt kevyt lenkki, n. 30min
- Välillä kävelyä
- Jos tuntuu olkapäässä heti lopetus
- Ja seuraavan kerran lenkille vasta kahen päivän päästä
Lenkistä pitäis yleensä tulla hyvä fiilis, sellanen "jes kävin lenkillä nyt raikkaaseen suihkuun" tai jtn. sinne päin.. mutta mulla fiilis ei ollu ihan tollanen.. enemmänkin tajusin just tuolla lenkillä, että kuinka pitkä aika se 2kk oikeesti on!Okei myönnetään, oli mullakin semi hyvä fiilis lenkin jälkeen, mutta kun tajusin ton asian niin se sai mun lenkin jälkeisen hyvän fiilikseen hiipumaan pois..
En jaksais mitään liikuntakieltoja, haluun treenaamaan ja heittämään! Mul on heittoja jo ikävä:(
Mutta tiedän etten saa treenata.. vielä, ja mä odotan mahdollisimman rauhallisesti..:)
Niin ja siis fyssarilta vielä keskiviikko iltana kysyin, että onko lenkkeily ok? Ja kyllähän se on, mutta kivun rajoissa niinkuin silloin samana päivänä huomasin siellä lenkillä.. samalla kysyin vielä niistä loikista ja sieltä tuli aika jyrkkä ei. Oikeestaan on väärin sanoa "jyrkkä" koska ei se ihan sitä ollut, vaan enemmänkin sitä, että ei mun olkapää kestä loikkia.. "mahtavaa" kun jaloillakaan ei saa melkeen mitään tehdä, alkaa ärsyttää!
Kaiken tän lisäks mulla oli torstaina lääkärin tarkastus koulussa ja saakeli vieköön, mulle annettiin lähete optikolle.... Mua on kehotettu kolme vuotta peräkkäin menee optikolle, mutta en oo saanut aikaseks mennä sinne.. Nyt kuitenkin lupasin sille lääkärille, että menen, koska mä haluan saada sen pirun ajokortin joskus! ;D ja mun pitää siellä optikolla käydä, jotta sen kortin joskus saan..
Onneks muuten tuo lääkäri oli todella mukava :) sellanen aika nuori mies, Jyri. =)
MUTTA vielä kaikkien näiden vaivojen lisäks mulla on ihan kaamee yskä, joka on kestänyt yli kolme viikkoa jo.. eikä tää yskä oo helpottunut.. käytin yhessä vaiheessa apteekkarin mukaan todella tehokasta yskänlääkettä, ja se ei edes helpottanut mun yskää..
Eilen sitten huomasin yskiessäni, että melkeen jokainen yskäsy sattuu yläselkään, ja tästä sitten äidille mainitsin.. ja eiköhän mun pidä meiän kylän terveysasemalle maanantai aamulla mennä.. koska tää saattaa olla keuhkoputkentulehdus :( vittu miks kaikki vaivat pitää olla just nyt, just mulla! Helvetti -.-
Noo tavallaan onneks kaikki tulee nyt samantien samaan aikaan kun tää olkapää on kuntoutuksessa, koska sitten kun olkapää on terve niin pääsee taas treenailee, ja toivon et sillon mulla ei mitään flunssaa tuu! Että ihan hyvä sairastaa kaikki nyt samalla :)
En nyt tiedä miks ton kuvan halusin tänne laittaa :3 ei liittynyt ehkä ihan aiheeseen.. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti